Stress abbauen...?

    Hi Leude!

    Ich hab mich schon lange gefragt wie das andere so machen...

    In der Arbeit/Schule hat man laut Vorgesetztem/Lehrer wieder mal auf ganzer Linie versagt... Man fährt heim, wird natürlich an der nächsten Ampel von nem \"Panda\" versägt...
    Kommt daheim an und kriegt da auch noch eine auf n Deckel weil man mit einem Affenzahn vor die Haustür bricht und natürlich wieder irgenwas vergessen hat zu erledigen...

    Danach hat man natürlich ne super Laune und natürlich nen ordentlichen Dampf im Bauch...

    Wie lasst ihr den ab?


    Ich denk, wenn ich mit dem Thread anfang leg ich auch gleich mal los:


    Ich geh in mein Zimmer, leg ne Thunderdome CD ein, dreh meine Anlage voll auf und leg mich dann ins Bett und genieße die Rückenmassage der Boxen...

    Oder ich nimm mein Auto und cruis Richtung Sonnenuntergang... 8)

    Ich zocke normalerweise Crimsonland.
    Das ist so ein ultrablutiger 2D-Shooter, bei dem es darum geht millionen Aliens zu töten. Das beruhigt ungemein.

    Industrial-CD auf Laustärke 20 hören (Zimmerläutstärke is 8) und Zimmer aufräumen, baut unheimlich stress ab!

    Oder Radio mit rausnehmen, Industrial-CD rein, Auto waschen, anschließend rumfahren --> Ärger is wech! Anschließend neuen Ärger aufbauen, weil mein frischgewaschenes Baby wieder dreckig is *grins*

    Meditieren oder den Körper etwas belasten mit Radfahren, Joggern oder einfach nur spazieren gehen.

    Noch besser: Sich nicht ärgern lassen und keinen Streß haben.

    also für mich ist die beste art der stressbewältigung immer noch eine \"Fußmassage\" mit einer hübschen lady!
    wohl all denen die dazu die möglichkeit haben... :k_biggrin:

    und für alle diejenigen die sich da nicht zu helfen wissen ist der link von Blubberchen nur zu empfehlen (besonders im maniac mode)! :d_zwinker:

    also denn immer locker bleiben,

    gruß alex!