Hi Christoph
herzlichen Dank!
ich bekomme das Seil im Video bei 4.30 nicht auf. Aber es sieht genau so aus. Mit mehr Muse wird's schon klappen.
Thema Durchführung: ich habe zwar lange Arme, aber leider sind die nicht so biegsam wie sie dafür sein müssten ![]()
ich hoffe, ich kann heute mal von unten schauen, ob es da dann leichter geht...